La Rueda de la Vida

Todos deseamos alcanzar un equilibrio perfecto entre los aspectos más importantes de nuestras vidas. Esto para ser honestos es algo muy difícil de lograr. Son tantas y tantas las cosas que tenemos que tener en cuenta y atender que sin proponérnoslo podemos perder un poco el equilibrio que deseamos.

Quiero compartir con ustedes una herramienta que nos puede ayudar a tener una visión clara de cómo está nuestra vida en estos momentos. Esta herramienta no sólo nos va a permitir saber si estamos en el camino correcto, sino que también nos puede ayudar a ver cuáles son las áreas en las que tenemos que trabajar si queremos mejorar, donde debemos cambiar y que cosas están ya equilibradas.

Dibuja un círculo similar al de la figura. En cada eje tienes que puntuar lo que creas que corresponda con lo que está sucediendo ahora mismo en tu vida. El 0 es el centro del círculo y es la mínima puntuación, el 10 la máxima, pinta los quesitos de colores, y verás cómo queda tu rueda al final.

El Entorno: ¿Te gusta donde vives? ¿Te gusta tu casa? ¿Tu ciudad?

El Trabajo: ¿Estás bien en tu trabajo? ¿Te gusta la gente que te rodea? ¿Trabajas en lo que te gusta y te apasiona?

Salud: ¿Cómo te encuentras en este momento? ¿Influye tu salud en tu vida actual? ¿Necesitas hacer ejercicio para mejorar tu salud? ¿Necesitas algún tipo de dieta? ¿Qué necesitas?

El Dinero: No se trata del dinero que tengas, sino de la disposición o el uso que haces de él. Sabes bien cuánto dinero vas a recibir y lo que vas a hacer con él. ¿Qué haces con el dinero que tienes? ¿Gastas todo hoy, y mañana tienes que pedir prestado? ¿Gastas más de lo que ganas?

Crecimiento Personal: ¿Sientes que has ido creciendo interiormente? ¿Has hecho aquello con lo que siempre has soñado? ¿Necesitas desarrollarte? ¿Ser una persona mejor?

Amigos: ¿cómo te sientes cuando estás con ellos? ¿Es una amistad de verdad o son sólo compañeros? ¿De qué manera influyen en tu vida actual? ¿Qué tipo de amigo eres tú?

La Familia: ¿Qué tipo de relación tienes con tu familia más cercana?. Tienes el tipo de relación en la que todo el mundo está pendiente de todos los demás, donde se preocupan por las necesidades de los otros y se aseguran de que las cosas les van bien, o eres de los que tienes mucho tiempo sin hablar con tus hermanos, tíos, primos, y piensas “Es la misma distancia para ellos buscarme, si ellos no me buscan……..”

El Amor: ¿Qué sientes en este momento? ¿Estás enamorado? ¿Crees que estas con la persona correcta en tu vida? ¿Tienes dudas? ¿Estás feliz con tu relación?

Ocio: ¿Es satisfactorio tu tiempo de ocio? ¿Qué haces? ¿Te gustaría hacer algo diferente?

Ahora que has terminado, puedes tener una visión más clara de que está ocurriendo en tu vida. Espero que esta herramienta te sea de mucha utilidad y que sirva de base para el trazado de metas grandes e importantes, que ayuden a mejorar tu vida y tu futuro.

Marisol